Votre coach sur mesure

COACH ALEXANDRE

Préparation physique - Réathlétisation - Mobilité - Nutrition

La passion du sport

 Avec près de 20 années d’expérience professionnelle dans le domaine du sport, je poursuis la mission d’être au quotidien un coach sportif avant tout dédié à aider mes clients à atteindre leurs objectifs sportifs et de bien-être. 

Ma passion pour le sport m’a accompagné tout au long de ma vie, depuis mon enfance comme joueur dans une équipe de football à Onex jusqu’à aujourd’hui, dans ma pratique de différents sports et mon engagement comme entraineur de football pour les plus jeunes. 

Ma vie professionnelle n’a pas commencé dans le domaine du sport mais avoir développé mes compétences et mon physique aussi bien dans mes activités d’endurance qu’en musculation, j’ai décidé d’en faire mon métier. J’ai ainsi obtenu mes diplômes chez Fits Pro et j’ai rapidement pu travailler dans une structure de coaching privé, où j’ai acquis une grande expérience auprès des clients, notamment dans la résolution de pathologies, en réhabilitation et rééducation sportive, ainsi que dans le travail avec des seniors. 

En plus de mon travail de coach, je suis un athlète passionné par toutes sortes de défis sportifs. J’ai participé à de nombreux marathons et trails en Suisse et à l’étranger, j’ai rejoint des équipes pour réaliser des triathlons et je me suis lancé sur un IronMan 70.3. ! 

Je suis convaincu que chaque personne est unique et nécessite une approche personnalisée pour atteindre ses objectifs. Mon rôle de coach est de vous aider à développer un programme d’entraînement adapté à vos besoins et à vos objectifs, tout en vous motivant et en vous soutenant tout au long de votre parcours. 

 Ce que je peux vous offrir : 

– Un coaching personnalisé et adapté à vos besoins et vos objectifs sportifs 

– Une expertise en réhabilitation et rééducation ainsi qu’un travail postural de renforcement musculaire et ciblant une perte de poids 

– Un soutien et une motivation constants pour vous aider à atteindre vos objectifs 

– Une approche holistique qui prend en compte votre bien-être physique et mental 

 Si vous êtes prêts à vous lancer dans un nouveau défi et à atteindre vos objectifs sportifs et de bien-être, je suis là pour vous aider. My Studio coaching vous offre un cadre de travail confortable et chaleureux, avec de nombreuses possibilités d’entrainement diversifiées et des approches sportives innovantes. 

Contactez-moi pour discuter de vos besoins et de vos objectifs, et pour découvrir comment je peux vous aider à les atteindre. 

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