Votre institut de préparation physique et remise en forme

Nous vous accueillons au sein de notre institut de coaching dans un cadre convivial où règne le bien-être
afin de vous sentir comme chez vous.
Car avant tout : My Studio, c’est votre studio.

My Studio Coaching a souhaité créer une infrastructure reposant sur la qualité des suivis et l’excellence des prestations. Avec nous,…

Préparation physique – Réathlétisation Mobilité – Nutrition. La polyvalence est…

Des services dédiés et sur mesure

Accompagnement sportif outdoor

En plus de notre suivi en salle, nous proposons des séances extérieures en groupe afin de vous préparer au mieux pour le jour-J.

Coaching Duo

Un coaching semi-privé, individualisé, à moindre coût et convivial.

Coaching en petit groupe

Venez rejoindre nos cours en petit groupe et progressez ensemble, car ensemble nous allons plus loin.

Coaching Privé

Rejoignez-nous au sein de séances individualisées en fonction de vos besoins, vos antécédents, vos contraintes et surtout vos objectifs.

Nos cher(e)s client(e)s nous ont laissé de jolis témoignages après leur passage dans leur studio de coaching à Paudex.

Alistair D.

« Les objectifs étaient clairs : améliorer les performances de course de longue distance en minimisant les blessures. Nous y travaillons depuis près de 2 ans avec des résultats encourageants. Nos efforts se portent sur plusieurs fronts : le renforcement,…

Nicolas L.

« Voilà déjà plusieurs années que je fréquente le studio sous la bienveillance de mon coach Gregory, lequel a parfaitement adapté l’entraînement en fonction de mon âge et de mes besoins. N’étant pas féru de sport, j’ai trouvé avec lui…

Véronique P.

« My studio, le studio idéal pour une remise en forme ou un challenge sportif. Coaching professionnel et sérieux ! LCA déchirés .. huit mois de préparation physique… 2x un 10 kilomètres de course à pieds. Merci Greg ! »

Céline D.

« Les cours de Greg répondent à mes exigences. Il fait preuve d’écoute, empathie et il est d’un grand professionnalisme. Il ne lâche rien ! Grâce à ses cours, nos suivis, je me sens à nouveau mieux dans mon corps…

Brigitte K.

« Grégory, mon coach sportif depuis de nombreuses années, est très attentif à la personnalité de chacun.e de ses client.e.s. Que ce soit pour une course bien précise, un challenge sportif, ou tout simplement un maintien en forme physique, chaque…

Caroline D.

« A 45 ans et après plusieurs années de surpoids, Grégory m’a apporté tout son savoir faire et son professionnalisme pour me permettre de retrouver forme et équilibre. Je le remercie pour son soutien sans faille, ses recommandations précieuses, et…

Isabelle B.

« Je suis inscrite depuis une année. Gregory est un coach patient et professionnel. Dans le cadre de ma remise en forme, il me motive fortement à tenir le cap en me donnant des conseils personnalisés. Il redonne envie à…

Mercedes V.

« Gregory est mon coach depuis plusieurs années. Il m’a suivi dans mes préparations aux courses, dans le maintien de ma forme physique ainsi que dans la réparation de mes blessures . Grâce à son écoute et son professionnalisme, il…