A 45 ans et après plusieurs années de surpoids, Grégory m’a apporté tout son savoir faire et son professionnalisme pour me permettre de retrouver forme et équilibre. Je le remercie pour son soutien sans faille, ses recommandations précieuses, et ses encouragements toujours très respectueux.
Après m’avoir aidée à retrouver forme et mobilité, (j’ai perdu 20 kg en 10 mois environ) Grégory m’accompagne depuis plusieurs mois dans la découverte de nouvelles activités physiques : marche, course, ski, renforcement musculaire, assouplissement…
J’apprécie particulièrement sa capacité à écouter et adapter son coaching à mes attentes, tout en me guidant avec sérieux et en me permettant toujours de progresser.
Grégory sait aussi structurer, expliquer les séances d’entraînement et varier les exercices, ce qui me permet de mieux réaliser les mouvements et rendre chaque séance aussi utile qu’agréable.