Les objectifs étaient clairs :
améliorer les performances de course de longue distance en minimisant les blessures.
Nous y travaillons depuis près de 2 ans avec des résultats encourageants.
Nos efforts se portent sur plusieurs fronts :
le renforcement, la souplesse, une nourriture adaptée, l’amélioration technique et cardiologique de ma course.
Nous nous voyons une fois par semaine, le reste est exécuté en individuel.
Gregory est très attentifs et ouvert au dialogue.
Il prépare régulièrement des programs adaptés à mes besoins.